Göngubretti

Þú getur bætt líðanina með því að ganga og vinna á sama tíma!

Margir þurfa að sitja í margar klukkustundir á hverjum degi sem gerir líkamann þreyttan og stirðan. Með því að hreyfa þig við vinnuna örvarðu blóðrásina og brennir fleiri hitaeiningum sem gefur bæði líkamanum og heilanum meira súrefni og orku. Létt hreyfing er auðvelt leið til að hjálpa þér að halda góðri einbeitingu og ná meiri afköstum á meðan á vinnudeginum stendur.

Það hefur sýnt sig að það að standa við skrifborðið hefur góð áhrif á heilsuna. Það segir sig sjálft að hreyfing hefur jafnvel enn betri áhrif. Með göngubretti örvarðu blóðrásina enn meira með því að hreyfa líkamann. Það er nóg að ganga á hægum hraða. Þú þarft ekki að ganga hratt eða svitna til að líkaminn njóti góðs af. Seta á skrifstofustólnum gerir þig þreyttan þar sem líkaminn er í kyrrstöðu. Það að sitja, standa og ganga til skiptis er frábær leið til að fá aukna orku þar sem það hvetur til meiri hreyfingar.

Göngubrettinu er auðvelt að stýra, annað hvort með fjarstýringu eða sjálfkrafa með hjálp nema í brettinu sem mæla gönguhraða þinn. Hámarkshraðinn er 6,0 km/klst og lágmarkshraðinn er 0,5 km/klst.
Brettið er létt og sveigjanlegt í byggingu, sem gerir þér mögulegt að brjóta það saman og setja það til hliðar þegar það er ekki í notkun. Samanbrotið er brettið aðeins 822 x 547 x 129 mm á meðan yfirborðið er 1200 x 415 mm þegar það í fullri lengd. Brettið er lágt sem gerir auðvelt að stíga á og af því. Tvö hjól að neðanverðu leyfa þér að rúlla brettinu á sinn stað en þar sem það er mjög létt er líka hægt að bera það með sér.

Sum verkefni er auðveldara að vinna ef þú stendur kyrr. Ef þú þarft að einbeita þér sérstaklega vel geturðu alltaf hætt að ganga og staðið kyrr á brettinu - og byrjað aftur að ganga þegar þú ert tilbúin/n. Brettið er mjög hljóðlátt og truflar því ekki samstarfsmenn þína með hávaða.